Publicado enSalud Café y Sueño: Cómo Afecta tu Descanso Nocturno El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, apreciada por su sabor y su capacidad para aumentar la alerta y la concentración. Sin embargo, su contenido… Etiquetas: bienestar, café, cafeína, ciclo de sueño, descanso, hábitos, insomnio, salud, sueño
